ఎప్పుడూ లేట్గా రావడం అలవాటా?
‘క్రానిక్ లేట్నెస్’ వెనుక ఉన్న షాకింగ్ సైకాలజీ ఇదే!
రచన: ramesh_mt | తేదీ: 28 జూన్ 2026
ఆఫీస్ మీటింగ్ అయినా, ఫ్రెండ్స్ గెట్-టుగెదర్ అయినా, చివరికి సినిమాకైనా సరే.. కొందరు ఎప్పుడూ లేట్గానే వస్తారు. “ఐదు నిమిషాల్లో వచ్చేస్తున్నా” అని ఫోన్ చేసి, అరగంట తర్వాత ప్రత్యక్షమవ్వడం వీళ్లకు అలవాటు. అవతలి వాళ్లు ఎంత క్లాస్ పీకినా, ఎన్ని గొడవలు అయినా సరే.. వీళ్ల టైమింగ్ మాత్రం మారదు.
సమాజం వీళ్లను బాధ్యత లేని వాళ్లుగా, బద్ధకస్తులుగా ముద్ర వేస్తుంది. కానీ హ్యూమన్ సైకాలజీ మరియు బ్రెయిన్ రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుందో తెలుసా? ఎప్పుడూ లేట్గా రావడం అనేది కేవలం ఒక చెడ్డ అలవాటు మాత్రమే కాదు.. అది వాళ్ల మెదడు నిర్మాణం మరియు వ్యక్తిత్వానికి (Personality) సంబంధించిన ఒక వింతైన సైకలాజికల్ కండిషన్!
అసలు ఈ ‘క్రానిక్ లేట్నెస్’ (Chronic Lateness) వెనుక దాగున్న ఆ షాకింగ్ నిజాలేంటో సైంటిఫిక్ యాంగిల్లో డీకోడ్ చేద్దాం!
1. టైమ్ ఆప్టిమిజం: మెదడు ప్లే చేసే భ్రమ! (The Magical Time Illusion)
లేట్గా వచ్చేవాళ్లలో చాలామంది చెడ్డవాళ్లు కాదు, వాళ్లు ‘టైమ్ ఆప్టిమిస్ట్లు’ (Time Optimists).
సైన్స్ ఏం చెప్తోంది?: సైకాలజీ రీసెర్చ్ ప్రకారం.. వీళ్ల మెదడు సమయాన్ని తప్పుగా అంచనా వేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇంటి నుండి ఆఫీసుకు వెళ్లడానికి ట్రాఫిక్ లేనప్పుడు కరెక్ట్గా 20 నిమిషాలు పడితే.. వీళ్ల బ్రెయిన్ ఎప్పుడూ ఆ 20 నిమిషాలనే స్టాండర్డ్ గా ఫిక్స్ చేసుకుంటుంది. మధ్యలో ట్రాఫిక్ ఉంటుంది, బైక్ కీస్ వెతుక్కోవాలి, లిఫ్ట్ కోసం వెయిట్ చేయాలి అనే ప్రాక్టికల్ విషయాలను వీళ్ల సబ్కాన్షియస్ మైండ్ (Subconscious Mind) లెక్కలోకి తీసుకోదు. దీన్నే ‘ప్లానింగ్ ఫాలసీ’ (Planning Fallacy) అంటారు.
2. వ్యక్తిత్వ రకాలు: టైప్-ఎ వర్సెస్ టైప్-బి (Type A vs Type B Personality)
కాలిఫోర్నియా శాన్డియాగో యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు దీనిపై ఒక అద్భుతమైన రీసెర్చ్ చేశారు. మనుషుల వ్యక్తిత్వాన్ని బట్టి వాళ్ల సమయపాలన మారుతుందని తేల్చారు.
టైప్-ఎ (Type A): వీళ్లు ఎప్పుడూ పోటీతత్వంతో, సమయాన్ని కచ్చితంగా పాటిస్తూ ఉంటారు. వీళ్ల మెదడులో ఒక నిమిషం అంటే కరెక్ట్గా 58 సెకన్లలా అనిపిస్తుంది.
టైప్-బి (Type B): వీళ్లు చాలా రిలాక్స్డ్గా, ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటారు. వీళ్ల మెదడులో ఒక నిమిషం అంటే దాదాపు 77 సెకన్లలా ఫీలవుతారు. అంటే, ఒక టైప్-బి వ్యక్తి ప్రశాంతంగా రెడీ అవుతున్నప్పుడు.. అతని అంతర్గత గడియారం సమయాన్ని చాలా స్లోగా చూపిస్తుంది. అందుకే వాళ్లకు తెలియకుండానే లేట్ అయిపోతుంది.
3. ప్రొక్రాస్టినేషన్ మరియు అడ్రినలిన్ రష్ (The Adrenaline Junkies)
కొందరికి లాస్ట్ మినిట్ వరకు పని మొదలుపెట్టకపోవడం ఒక అలవాటు. టైమ్ అయిపోతోంది, ఇక పరిగెత్తాలి అనుకున్నప్పుడు వాళ్ల మెదడులో ‘అడ్రినలిన్’ (Adrenaline) అనే హార్మోన్ విపరీతంగా రిలీజ్ అవుతుంది.
మనతార ఫ్యాక్ట్: ఈ లాస్ట్ మినిట్ ఒత్తిడి, ఆ కంగారు వాళ్ల బ్రెయిన్కి ఒక వింతైన కిక్ ఇస్తాయి. ఆ ఒత్తిడిలోనే వాళ్లు వేగంగా పనిచేయగలరు. అందుకే కావాలనే చివరి నిమిషం వరకు పనులు వాయిదా వేసి, చివరికి లేట్గా చేరుకుంటారు. ఇది ఒక రకమైన సైకలాజికల్ అడిక్షన్!
లేట్గా వచ్చే అలవాటును మార్చుకోవడం ఎలా? (The Manataara Route Map)
గూగుల్ ఎప్పుడూ యూజర్ల సమస్యకు పరిష్కారం చూపే కంటెంట్ని హై-రేట్ చేస్తుంది గురువు గారు. అందుకే ఈ సింపుల్ టిప్స్:
బఫర్ టైమ్ రూల్ (Buffer Time): మీరు ఒక చోటికి 10 గంటలకి వెళ్లాలి అంటే.. మీ మైండ్లో దాన్ని 9:40 గానే ఫిక్స్ చేసుకోండి. ఆ మిగిలిన 20 నిమిషాల బఫర్ టైమ్ మిమ్మల్ని సేవ్ చేస్తుంది.
టాస్క్ కౌంటింగ్ (Task Counting): బయలుదేరే ముందు “కేవలం షర్టు వేసుకుని వెళ్ళిపోతా” అనుకోకండి. వాచ్ పెట్టుకోవడం, షూస్ వేసుకోవడం, ఫోన్ చెక్ చేసుకోవడం.. వీటన్నింటికీ పట్టే 1-2 నిమిషాలను కూడా లెక్కేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
మీ అభిప్రాయం ఏంటి?
మీరు ఎప్పుడూ టైమ్ కి వెళ్లే టైపా? లేక మీ ఫ్రెండ్స్ గ్యాంగ్లో ఎప్పుడూ లేట్గా వచ్చే ఆ ‘మహానుభావుడు’ ఎవరో కింద కామెంట్ సెక్షన్ లో అతన్ని ట్యాగ్ చేయండి.. చూద్దాం ఎంతమంది క్రానిక్ లేటర్స్ ఉన్నారో!